こんにちは、けだまです☺
楽しみにしていた産後ケアに昨日今日で行ってきました！！！
産後ケアとは
別名”宿泊型ショートステイ”。
出産後『自宅に帰っても手伝ってくれる人がいなくて不安』『お産と育児の疲れから体調が良くない』『赤ちゃんのお世話の仕方がわからない』など、育児の支援が必要な方を対象とした事業。
★事業内容
・母体のケア（母体の健康観察、乳房のケアなど）
・乳児のケア（乳児の健康観察、体重・栄養等のチェックなど）
・育児指導、授乳指導、沐浴指導など
今回は文京区の助成を使ったお得なプランで行ってきまして、以下のすべてに当てはまる産後のお母さんと生後3ヶ月以内の赤ちゃんであればどなたでも利用できます！
★対象者
①文京区民（住民登録が文京区であること）
②産後3ヶ月以内で体調不良や育児不安などがある
③家族などからの援助が受けられない
但し回数制限が設けられており、通算6泊7日（1回のお産につき通算して7日以内）までの利用になっています。
文京区の場合
八千代助産院
東都文京病院
の2ヶ所が産後ケア実施の病院で、私は出産した東都文京病院に泊まりました😌
助成の対象なので1泊2日が通常利用料金21,400円のところ、なんと破格の6,420円で利用できちゃいます！
以下、東都文京病院の料金表です。
| 利用宿泊数 | 自己負担額 |
| 1泊2日 | 6,420円 |
| 2泊3日 | 12,840円 |
| 3泊4日 | 19,260円 |
| 4泊5日 | 25,680円 |
| 5泊6日 | 32,100円 |
| 6泊7日 | 38,520円 |
その他、産後ケアに関する詳しい情報は区のホームページに記載されています☆
さて、ここからは産後ケア利用レポです！
退院から1ヶ月半・・・・日に日に怪獣化する娘とほぼ2人きりの生活もいい加減疲れるな～、
という超軽い理由で利用を決意しました。
と助産師さんにも言って頂いていたのでお言葉に甘えに行ったという感じです。
入院時間が10時だったので、少し前に病院に到着・発熱外来でPCR検査を受けて無事入院。
検査をしてくださった看護師さん曰く、最近お産が立て込んでいて現在新生児が10人いるとのこと！すごいですね！（私の時は確か4人ぐらい）
エレベーターに乗り懐かしの2階病棟に行くと
と出迎えてくれたのは、なんと出産後半～誕生まで付き合ってくださった助産師さんでした🥰
たまたまだと思うけどなんだか嬉しいですね。勝手にエモくなる30代。
東都文京病院の場合、個室が空いていたら個室優先なので今回はC個室に通して頂きました🤗
トイレとお風呂（シャワー室）は共用です。
入院中借りていた水玉の授乳クッションと赤ちゃんの入院着懐かしい😭
そして今回めちゃくちゃ楽しみにしていたご飯がこちら。
娘とマンツーだとこんなしっかり食べられないですからね、ナースステーションで預かってもらってしっかりと嚙み締めました（笑）
産後ケアって母乳ケアがウリみたいなんですけど、どうも私は母乳の調子がイケイケらしく特にケアの必要がなさそうとのことなので足湯をやって頂きました♬
注意※足写ってます
私としてはとにかくゴロゴロしたい、ご飯とお風呂をゆっくりしたいという目的で訪れたので、後は娘を預けてぐうたらという過ごし方で翌朝までいきました！
23時～7時まで預けっぱなしだったので翌朝おっぱいが大変なことになっていたのはここだけの話（笑）
ちなみに娘ですが、今朝退院前に測ってもらったところ4,300gを超えてきていました！
こちらも懐かしの授乳室で
2日前に出産したんです～
というお母さんと一緒になったんですが、生後2日の赤ちゃんめっちゃちっちゃくて我が子の成長っぷりがよく分かりました。
1泊2日ということであっという間に終わってしまいましたが、ワンオペに追われている身としてはかなり貴重なぐうたらタイムを確保できたのであと何回か行く予定です😇
来月娘の予防接種があるのでその日そのまま泊まっちゃおうかな～どうしようかな～なんて思ってます。
助成があると気軽に利用できて良いですね✨
という訳で、今回のレポは以上です☆
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